日期：2015-01-22点击：671

原料：猪肉300克，青椒片50克，胡萝卜片50克，鸡蛋1个。 调料：醋2小匙，白糖4小匙，精盐1／2小匙，番茄酱1／2大匙，酱油1小匙，淀粉2小匙，蒜泥5小匙，植物油。 操作步骤： 1、将猪肉改刀为小丁，放入碗中加酱油、

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日期：2015-01-22点击：364

宫保杏鲍菇材料： 杏鲍菇、麻辣花生、干辣椒适量、花椒适量、大葱适量、老抽适量、生抽适量、白糖适量、米醋适量、玉米淀粉适量。 宫保杏鲍菇做法： 1、杏鲍菇洗净后切成1.5厘米的丁状；取麻辣花生1袋，干辣椒68根，

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日期：2015-01-22点击：381

麻辣豆腐材料： 嫩豆腐适量、水淀粉适量、蒜适量、蒜苗适量、花椒粉适量、花椒适量、辣椒粉适量、豆瓣酱适量、生抽适量、鸡精适量 麻辣豆腐做法步骤： 1、准备原料，豆腐加盐焯水； 2、热锅凉油炒香花椒后，倒出花椒

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日期：2015-01-22点击：210

材料： 鸡翅、油(适量)、酱油(适量)、蜂蜜(适量)、调料、盐(适量)、孜然粉(适量)、生姜(一块) 操作步骤： 1、把鸡翅放清水里浸泡一个小时去血水； 2、再用牙签在鸡翅上扎些小洞方便入味； 3、加入油，盐，味精，酱油

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日期：2015-01-22点击：280

鲜百合莲子瘦肉汤是一款具有清心安神、润肺止咳的养生汤，一年四季都适合全家大细饮用。有的人怕苦，会把新鲜莲子的莲芯去掉。如果家里有人上火，煲汤时保留莲芯去火热的功效会倍佳。 材料：鲜百合（4个）、干莲子，

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日期：2015-01-22点击：207

天气干燥，不少人口干舌燥、嗓子干痒，很自然的会便顺手往嘴里塞一颗润喉糖。其实，这种方法是不完全正确的。 日前，中医师碰到了多例病人，几乎都是这样的症状。他说：目前市场上的润喉糖多属于保健食品，含有薄荷

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日期：2015-01-20点击：1449

要制作好白切美食，首先要选对选好原料，制作白切鸡所使用的鸡不能随意选取，必须是农家饲养的三黄鸡，而且要相对老一些的；制作白切鸭的原料有土鸭、西洋鸭可选，但以农家饲养西洋鸭为佳，越老肉越厚、越香。 鸡、

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日期：2015-01-20点击：243

主料:鹦哥鱼 调料:食盐1茶匙 姜1片 蒜5瓣 料酒1汤匙 生抽1/2汤匙 细香葱3根 植物油3汤匙 香煎鹦哥鱼的做法： 1.鹦哥鱼洗净，无需去鱼鳞； 2.用盐、生抽、料酒抓匀，姜、蒜、葱白也一同放入，腌制一会儿入味；葱叶切

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日期：2015-01-19点击：213

原料：嫩鸡1只，八角、生姜、花椒、大蒜、葱、料酒、熟白芝麻、盐、胡椒粉、白糖适量。 做法： 1、将嫩鸡洗净，八角、生姜、花椒、大蒜、葱备齐，然后塞入鸡肚中，并用牙签封口； 2、锅里加水烧开，放入塞好配料的鸡

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日期：2015-01-19点击：257

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕的症状，感冒好得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而

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